Runtastic Steps

Khám phá tiềm năng thể dục của bạn với Runtastic Steps, một công cụ theo dõi hoạt động và bước chân hàng ngày linh hoạt giúp bạn phát triển một lối sống năng động và lành mạnh hơn. Ứng dụng này cho phép bạn theo dõi các hoạt động hàng ngày, trung bình bước đi và lượng calo đốt cháy, mang lại cái nhìn tổng quan rõ ràng về thói quen thể dục của bạn. Duy trì động lực với việc theo dõi thành tựu và mục tiêu cá nhân hóa khi Runtastic Steps trở thành người bạn đồng hành lý tưởng để hiểu và cải thiện mức độ hoạt động hàng ngày của bạn.

Theo Dõi Tiến Trình Toàn Diện

Runtastic Steps cung cấp báo cáo hoạt động hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng chi tiết, giúp bạn hiệu quả giám sát hành trình thể dục của mình. Ứng dụng tích hợp với Google Fit, tính toán đốt cháy calo chính xác và cung cấp cái nhìn sâu sắc về lựa chọn lối sống của bạn. Bộ đếm bước không yêu cầu phần cứng bổ sung, giúp bạn dễ dàng bắt đầu theo dõi tiến trình của mình ngay lập tức. Nâng cao chế độ tập luyện với dữ liệu từ các ứng dụng sức khỏe và thể dục khác của Runtastic, đồng bộ hóa một cách mượt mà để mang lại một cái nhìn toàn diện về thành tựu của bạn.

Kết Nối và Chia Sẻ Với Bạn Bè

Duy trì động lực và khích lệ người khác bằng cách chia sẻ tiến trình của bạn. Runtastic Steps tích hợp bảng xếp hạng để bạn có thể so sánh số liệu cùng bạn bè, khuyến khích cạnh tranh thân thiện. Chia sẻ chuỗi hoạt động của bạn để tự khích lệ và cổ vũ người khác hướng đến một lối sống năng động hơn. Truy cập bản tin để nhận nội dung thông tin và giải trí hỗ trợ hành trình sức khỏe của bạn và khơi gợi các thách thức mới.

Kế Hoạch Hoạt Động Tùy Chỉnh

Với những người có mục tiêu giảm cân, ứng dụng này cung cấp kế hoạch tùy chỉnh phù hợp với mức độ thể dục của bạn. Chương trình Đi Bộ Để Giảm Cân cung cấp lộ trình cấu trúc để đạt được mục tiêu của bạn, kết hợp việc đếm bước và phút hoạt động. Hãy đón nhận một lối sống lành mạnh với một công cụ khuyến khích hoạt động liên tục. Hãy để Runtastic Steps hướng dẫn bạn đến thành công, đảm bảo rằng bạn luôn hoạt động và nhận thức về tiến trình thể dục của mình.